Rilaks

 Anda tahuke, terdapat neuron (sel otak) in your heart (di dalam hati/jantung) anda juga.
Otak kita mempunyai berbilion daripada mereka, tetapi hati (/jantung-heart) kita mempunyai beberapa puluh ribu juga.
Anda boleh mengatakan bahawa hati anda mempunyai otak mini.
Sekarang jika minda anda (yang ada dalam otak anda) terlalu sibuk,
anda boleh memilih untuk fokus pada minda mini di hati anda.
Letakkan tangan anda di hati anda dan fokus sepenuhnya padanya.
Kemudian bayangkan keadaan di alam semula jadi, apabila anda berasa benar-benar santai,
Fikirkan perkara ini di dalam hati anda, sementara fikiran besar anda di otak anda mungkin berjalan dengan sendirinya untuk seketika.
Jika anda mempunyai anxiety (kebimbangan) atau terlalu banyak tekanan, ini adalah senaman yang bagus
 
Saya mendapat inspirasi untuk menulis ini selepas menonton video oleh Paul McKenna
Dia seorang yang bijak, patut dicari di internet.

 

Note: Terjemahan "heart" di Bahasa English jadi "hati" . So "hati" bermaksud di sini, pusat emosi, bukan "liver" as such

Bina Jalan

Bayangkan anda seorang jurutera awam. Anda dipanggil oleh bos anda dan dia mengarahkan anda membina jalan dari titik A ke titik B. Di antara dua titik itu ialah hutan, paya dan gunung.

Adakah anda marah pada hutan, paya dan gunung?

Tidak; anda akan menjadi kreatif dan mencari jalan untuk melalui mereka, di sekeliling mereka, atas mereka atau di bawah mereka. Anda menyahut cabaran, mungkin menaikkan yuran yang anda minta, tetapi anda akan bekerja sehingga jalan itu selesai kerana itulah yang anda dilatih.

Sekarang, dalam kehidupan kita, jalan ke titik B adalah jalan menuju kehidupan yang berjaya, bermatlamat, dan menggembirakan. Orang yang menjengkelkan, mungkin toksik dan situasi buruk yang anda hadapi, ini adalah hutan dan gunung. Anda tidak marah kepada mereka, anda hanya memikirkan bagaimana anda akan membina jalan anda. Kita dan kita sahaja bertanggungjawab untuk kewujudan kita sendiri yang berjaya, bermatlamat dan menggembirakan.

Setitik kepentingan

Di alam semesta, manusia yang sangat kecil,
Kelihatan seperti serpihan debu
Tetapi dilahirkan dengan fikiran dan jiwa
Dan mampu berfikir, mencintai dan mempercayai.
Ramai yang berfikir bahawa sebagai manusia, hanya seorang
Tidak ada perubahan positif yang boleh dilakukan, tidak ada yang hebat
Walaupun, kita butat banyak benda tampa mempentingkan sendiri,
Apa bermakna dalam dunia yang penuh dengan kebencian?

 

Tetapi jika rama-rama di India, mengepakkan sayapnya
boleh menyebabkan ribut di atas Atlantik
Lihat sahaja bagaimana salah satu perkara kecil yang tidak penting
Boleh memberi kesan, sangat besar
Kemudian mengapa jenis pembuatan baik yang kecil
Hanya secara kebetulan atau dengan campur tangan ilahi
Bukan berkembang dan mempunyai impak yang besar,
Mungkin pemberontakan kebaikan dengan dimensi yang sangat besar

Jadi dalam setiap kehidupan kita mesti
Buat pilihan dengan kepentingan yang besar
Mahukah kita menjadi habuk sahaja
Atau setitik kepentingan.

Berkat

Setiap hari kita cuba sedar tentang keberkatan yang Allah bagi kepada kita:

- terbitan matahari indah

- kesayangan dalam hati

- manisnya keluarga

- pokok pokok

 

 

-

Begitu banyak keindahan dalam hidup kita setiap hari.
Doa dan harapan untuk anda:

Kita sedar dan nikmati semua hadiah Allah bagi kepada kami setiap hari. 

Fikir :)

 Hidup kita tidak sempurna. Ada hari yang baik, ada yang susah

Kalau, sebelum kita tidur, kita ambil masa sekejap untuk fikir mengenai hari yang lepas,

Kita boleh gembira dengan benda yg baik dan syukur kepada Allah.

Kita boleh juga fikir mengenai benda yg kurang sempurna dan buat rancangan untuk esok, kita cuba buat lebih baik sedikit.

Ramuan Kebahagian

Menjana wang adalah penting untuk kehidupan
Cara terbaik untuk membuat wang adalah 

memberikan perkhidmatan berkualiti tinggi.
 

Jika kita fokus hanya untuk memdapat wang,
kita mungkin kehilangan perhatian yang sepatutnya untuk 

memberi perkhidmatan berkualiti tinggi.

Akhirnya kita akan hilang pelanggan.

Jika kita terus fokus untuk memdapat banyak wang,
kita mungkin memperkenalkan beberapa amalan tidak adil dalam perkhidmatan.
Mungkin dapat lebih banyak wang tetapi tidak akan bertahan
dan hanya menjadi punca kebimbangan dan tekanan

Oleh itu, adalah yang terbaik untuk mengekalkan tumpuan kita pada perkhidmatan yang baik.
Perkhidmatan yang baik adalah cara terbaik untuk memdapat wang.
Ia bukan sahaja akan membuatkan kita berasa gembira tentang wang yang dijana,
tetapi juga memperolehi kepuasan, ketenangan fikiran dan kebahagiaan sejati.

Jadi, ya,
Memberi perkhidmatan berkualiti tinggi adalah antara yang penting
... ramuan kebahagiaan

 

 

 

Pengalaman baik

Apa pengalaman terbaik anda dalam 24 jam terakhir?

Bila kita cuba mencari jawapan, kita akan berfikir dan mengalami dalam fikiran, semua pengalaman baik selama 24 jam terakhir. Kemudian kita pilih mana yang benar-benar terbaik.

Menikmati pengalaman baik kita, walaupun hanya dalam khayalan kita, akan membawa perasaan gembira yang dialami sekali lagi. Jadi kita menikmati dalam 24 jam, semua perkara baik yang berlaku, bukan sekali tetapi dua kali. Secara automatik ia akan menimbulkan rasa bersyukur.

Buat sahaja. Fikirkan apa yang terbaik. Nikmati semua detik baik sekali lagi. Menjadi bersyukur...